Piept de porc marinat

Ingrediente
2
Cost estimat: 5.28Euros€ (2.64€/porție)
Rețete inrudite
-
Somon marinat
-
Somon marinat cu lamaie
-
Sandwich cu pui marinat, salata de varza, rosii, busuioc
-
Tofu marinat cu aromă asiatică
Preparare
Preparare20 min
Gătire20 min
- Pieptul de porc trebuie pus la marinat inainte de a-l gati.Pentru marinata: 1 capatana de usturoi pisat, cele 4 linguri de ulei si apa, sare, piper. amestecat totul si scufundat pieptul de porc in marinata. tinut la rece 4 ore.
- Facut la tava, lasat 20 de minute pe parte, dupa care intors si pe partea cealalta.La fel de bine poate fi facut si pe gratar.servit alaturi de piure de cartofi si castraveti murati.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 488Kcal
- Carbo: 0.4g
- Grăsimi: 30.5g
- Grăsimi sat.: 4.9g
- Proteine: 52.5g
- Fibre: 0.3g
- Zahăr: 1.1g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 11
Informații nutriționale pentru 1 porție (258g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!