Ostropel de pui
Ingrediente
2
Cost estimat: 1.57Euros€ (0.78€/porție)
Preparare
Preparare20 min
Gătire20 min
- Ceapa se toaca marunt si se caleste in putin ulei. Cand ceapa sa calit si a devenit sticloasa se pun si aripioarele. Adaugat si o jumatate de cana de apa si le lasam sa fiarba 10-15 minute.
- Se adauga bulionul si condimentam dupa bunul gust.
mai pus putina apa si lasam sa fiarba la foc mic pana scade. La sfarsit se pune usturoiul pisat se mai lasa 5 minute si gata.Se serveste alaturi de piure de cartofi sau mamaliga.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 88Kcal
- Carbo: 4.3g
- Grăsimi: 1.3g
- Grăsimi sat.: 0.3g
- Proteine: 14.3g
- Fibre: 1g
- Zahăr: 2.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 2
Informații nutriționale pentru 1 porție (119g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
R
rozalia_t2016
Ori cu piure ori cu mamaliga! Niciodata piure cu mamaliga!! In rest Ok!
am gătit această rețetă
anonymous
Foarte gustos
am gătit această rețetă
anonymous
Hmmm bun
am gătit această rețetă
anonymous
Imi place mult excelenta reteta!!!!!!
am gătit această rețetă
anonymous
BUN TARE BUN....................
am gătit această rețetă
anonymous
Arata si suna bine :)
anonymous
Carnea la ostropel nu se fierbe
anonymous
Good
anonymous
Auzi tanti '' oribil''... ORIBILA esti tuuuu!!!
anonymous
Am s-o incera