Se curata zucchini de coaje,se scoate interiorul,se taie pe lungime,iar apoi in cuburi mici.
Se pune intr-o tigaie uleiul si se caleste ceapa 1 min, se adauga si telina tot marunt taiata, sarea si piperul, cuburie de zucchini, 1 cana de apa si se pun la fiert 10 min. Cind este gata se adauga pasta de rosii.
Orezul se fierbe separat ,se strecoara dupa 10 min si se amesteca cu frunze de patrunjel. Se pune in farfurie orezul ,apoi amestecul din tigaie ,deasupra se stropeste cu suc de lamaie. Aceasta mincare este foarte buna si in diete
Mâncăruri delicioase pentru postul Crăciunului
Merele coapte, un desert clasic de iarna!
Cele mai bune 10 legume preparate la gratar
Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor.
Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer?
Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!
Comentarii:
A iesit ffff buna!!!