Petitchef

MANCARE DE ARDEI GRAS CU BRANZA SI OUA

Felul principal
2 porții
10 min
15 min
Foarte ușor
498 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 5.47 (2.73€/porție)

Preparare

  • Ardeii se curata de cotoare,de seminte,se spala si se toaca marunt sau feliute subtiri.
  • Ceapa tocata marunt se caleste in putin ulei,se adauga ardeii,apa calda si se inabuse cca 20 de minute,dupa care se adauga feliile de rosii oparite,curatate de pielite si seminte.
  • Se adauga verdeata tocata marunt,usturoiul si spre sfarsit ouale batute si branza faramitata bine cu furculita sau data pe razatoare.
  • Se amesteca usor si se potriveste de sare si piper.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 498Kcal
  • Carbo: 33.7g
  • Grăsimi: 25.4g
  • Grăsimi sat.: 5.4g
  • Proteine: 26.3g
  • Fibre: 13.1g
  • Zahăr: 29.3g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 18
Informații nutriționale pentru 1 porție (895g)


Poze

MANCARE DE ARDEI GRAS CU BRANZA SI OUA
MANCARE DE ARDEI GRAS CU BRANZA SI OUA - poza 2

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite


Articole conexe

Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica? Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica? „La placinte inainte, la razboi inapoi! ” – Placinte cu branza „La placinte inainte, la razboi inapoi! ” – Placinte cu branza Cartofii - fel de mancare sau garnitura? Cartofii - fel de mancare sau garnitura?

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează