Macrou la gratar
Un deliciu pentru cei care adora pestele!
Ingrediente
4
Rețete inrudite
-
Macrou cu mustar
-
Samosas cu macrou și cremă de brânză
-
Cum gătești macrou? încearcă această rețetă glazurată cu sos de soia și miere!
-
Cum se gătește macrou în cuptor?
Preparare
Preparare20 min
Gătire10 min
- Peștele se taie pe burtă și se curăță de intestine.
Se taie capul și coada.
Cu un cuțitaș ascuțit tăiem ușor pe lângă coloană și încercăm să eliminăm toate oasele, fără să tăiem peștele în două.
Poate și reușim să-l dezosăm, doar nu vrem să se innece nimeni cu un os :)
Spălăm bine pestele și se usucă cu un prosop de bucătărie.
Se stropește cu zeama de la o lămâie.
Se condimentează cu zahăr și sare și se dă la rece pentru min. 30 minute.
Se scoate din frigider, se stropește cu ulei pe toate părțile și se pune pe grătarul sau grilul încins.
Se lasă câte 3 minute pe fiecare parte.
Servim imediat cu lămâie și salata preferată.
Poftă bună!
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
E
G
J
M
