Ciuperci umplute cu piept de pui
Ingrediente
4
Cost estimat: 3.49Euros€ (0.87€/porție)
Preparare
Preparare15 min
Gătire20 min
- Curatam ciupercile, taiem coziile si tocam marunt, taiem legumele si pieptul de pui marunt intr-o tigaie punem pieptul de pui la prajit in ulei, condimentam si lasam 2-3 minute adaugam ceapa verde, lasam un min, ardeiul, coziile de la ciuperci, rosia si lasam pe foc mediu sa scada intr-o tava punem hartie de copt, ungem cu unt sau ulei si asezam ciupercile, punem din compozitia de carne si legume introducem la cuptor cca 20 minute, se scoate tava si se pune cascaval taiat feliute mai subtiri peste ciuperci se mai lasa la cuptor pana ce se topeste cascavalul.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 129Kcal
- Carbo: 2g
- Grăsimi: 6.4g
- Grăsimi sat.: 1.8g
- Proteine: 15g
- Fibre: 1.2g
- Zahăr: 1.9g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informații nutriționale pentru 1 porție (106g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă: