-
Home
-
Rețete
-
Felul principal
-
Aripioare de pui marinate in lapte
Aripioare de pui marinate in lapte
Ingrediente
4
Cost estimat: 11.45Euros€ (2.86€/porție)
Preparare
-
Aripioarele condimentate cu sare, piper, rozmarin si usturoi zdrobit se pun intr-un vas si peste ele se toarna laptele.
-
Carnea trebuie sa fie acoperita de lapte, daca mai este nevoie mai adaugati putin lapte.
-
Se acopera vasul cu folie alimentara si se pune la frigider pentru cateva ore.
-
Se coc pe gratar sau in tigaie in putin ulei, dupa preferinta. preferat prima varianta. servit alaturi de porumb, dovlecei si rosii coapte.
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 331Kcal
-
Carbo: 10.8g
-
Grăsimi: 5.6g
-
Grăsimi sat.: 2.4g
-
Proteine: 58.3g
-
Fibre: 1.6g
-
Zahăr: 7.2g
-
ProPoints: 8
-
SmartPoints:
6
Informații nutriționale pentru 1 porție (347g)
Poze
Întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete