Mar copt, cu nuca si miere

Desert
Foarte ușor
40 min
233 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 3.53 (0.88€/porție)

Preparare

Preparare10 min
Gătire30 min
  • Preparare: dupa ce spalat bine merele si sters de apa, le taiem un capacel, deasupra, si le scoatem cotoarele.
  • Searat, intr-un castron, amestecam nuca, cateva curmale taiate, mierea, putina scortisoara si sucul de la portocala. Umplem merele cu acest amestec. Dam la cuptorul preincalzit la 180 gradeC, pentru 30 de minute.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 233Kcal
  • Carbo: 28.4g
  • Grăsimi: 10g
  • Grăsimi sat.: 1g
  • Proteine: 3.3g
  • Fibre: 5.5g
  • Zahăr: 26.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (223g)
IIsabela

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

anonymous

Foarte bun

abuz

anonymous

Belea...

abuz