Timp de preparare:30 minute (complexitate redusa)
Ingrediente:1 mana buna de loboda, 2 maini de spanac, 1 morcov, 2-3 fire de cepa
verde, 2-3 fire usturoi verde, ½ cescuta de orez (2 linguri), 2 cartofi,
1 legatura leustean verde, 1 lingura ulei de floarea soarelui, sare,
otet.
Mod de preparare:Intro oala punem la fiert 3 l apa. Cand apa fierbe, adaugam morcovul si
cartoful taiate cubulete, orezul, ceapa si usturouil taiate marunt.
Cand orezul este fiert, adaugam loboda si spanacul, spalate si taiate
fasii. Lasam sa fiarba 4-5 minute, potrivim de sare, inacrim cu putin
otet, stingem focul, adaugam 1 lingura ulei de floarea soarelui,
presaram leusteanul taiat marunt. Putem servi cu smantana, mai putem
presara leustean si in farfurie.
Loboda si stevia, sanatatea din natura!
Un fel principal plin de traditie si savoare - ciorba!
„Un buchet de mirodenii, o frivola parfumata”, sarmaua cu varza acra!
Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor.
Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer?
Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!
