Salată de ciuperci

cu roșii ...
Ingrediente
2
Cost estimat: 2.92Euros€ (1.46€/porție)
Preparare
Preparare10 min
Gătire10 min
- Ciupercile se curăță de pieliță cu un cuțit mic. Toată lumea recomandă ca ciupercile să nu se spele, alegerea este a dvs.
Ciupercile se feliază și se pun pe un grătar (plită) încins în prealabil.
Se întorc după 2-3 minute și se lasă să se frigă și pe partea cealaltă.
Se scot într-un castron.
Spălăm și feliem roșiile după care le aranjăm pe un platou.
Curățăm ceapa, se taie fideluță și se pune peste roșii, apoi adăugăm ciupercile.
Într-un castron amestecăm usturoiul pisat cu uleiul de măsline, zeama de lămâie, mierea de albine, sare și piper.
Turnăm sosul peste ciuperci și presărăm mărar tocat mărunt.
Poftă bună!
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 282Kcal
- Carbo: 9.7g
- Grăsimi: 22.7g
- Grăsimi sat.: 2.9g
- Proteine: 6.4g
- Fibre: 5.6g
- Zahăr: 6.1g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Informații nutriționale pentru 1 porție (294g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
anonymous
FOARTE BUNA SALATA DE CIUPERCI ! MULTUMESC !
am gătit această rețetă
anonymous
Oribila! si sa cureti ciupercile de pielita??!!
am gătit această rețetă
anonymous
Super salata
am gătit această rețetă
anonymous
Imi permit o sugestie;incercati aceasta reteta dar cu ciupercile netratate termic Sper sa va placa!
am gătit această rețetă
anonymous
A ceasta reteta este cea mai gustoasa care am facuto
am gătit această rețetă
anonymous
Foarte gustos!
am gătit această rețetă
anonymous
Mie mea placut mancarea cu salata de ciuperci cu usturoi
am gătit această rețetă
A
Alicutza
Este f buna si cu ciuperci crude,lasate cateva ore la marinat !
am gătit această rețetă
anonymous
Tu nu esti"ReteteBauturi" ci numele tau este Elucubratii culinare", adica aberatii culinare.
Constantin
Pare foarte pe gustul meu.Acum mă duc să o incerc.
Punctează această reţetă