Petitchef

Mancare cu piept de pui si legume

Ceva gustos

Altele
2 porții
30 min
40 min
Ușor
496 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 10.71 (5.35€/porție)

Preparare

  • Intr-un castron se caleste ceapa taiata marunt si ardeiul taiat fasii.Se adauga ciupercile taiate felii si se lasa 10 minute.
  • Rosiile se dau prin razatoare mica, usturoiul la fel iar dupa aceea se adauga impreuna cu celelalte ingrediente din castron.Se adauga sare, piper, cimbru dupa gust si se lasa sa fiarba la foc mic 15 minute dupa care se trage deoparte.
  • Se spala bine pieptul de pui, se taie in bucati medii si si condimenteaza cu sare si piper.Pieptul se prajeste putin intr-o tigaie cu putin ulei pana se rumeneste.
  • Se incinge cuptorul iar intr-un vas se adauga legumele iar peste puiul.Se lasa aproximativ 30 minute.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 496Kcal
  • Carbo: 12.4g
  • Grăsimi: 8.8g
  • Grăsimi sat.: 1.9g
  • Proteine: 87.2g
  • Fibre: 8.1g
  • Zahăr: 10.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (733g)


Întrebări:




Comentarii (11):

Elena, 30/08/2018

Am gatit aceasta reteta azi.O recomand , foarte rapida si usor de facut.Multumesc.

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
02/10/2014

Foarte buna mancarea ,tocmai am executat-o :) cu parere de rau eu nu am voie prajit,ceapa si usturoi.deci nu am pus ceapa si usturoi si carnea nu am mai rumenit-o in tigaie,am pus-o direct cruda pe sos si am lasat 45 minute la cuptor (dupa 30 minute am intors/mestecat putin).senzational a iesit si asa .sarumana pentru masa :))

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
26/08/2013

Foarte gustoasa si usor de preparat

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
25/06/2013

Yummy

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
29/03/2014

:)

(0) (0) Abuz
27/02/2014

Delicios

(0) (0) Abuz
04/02/2014

Explicatii imprecise

(0) (0) Abuz
29/01/2014

Gustoasa mincare

(0) (0) Abuz
21/09/2013

Uuuuuuuuuuuuuuuuu

(0) (0) Abuz
18/09/2013

Foarte bun

(0) (0) Abuz

Sort:     Filtrează:
  • pagina 1 / 2

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite


Articole conexe

Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica? Fasolea cu carnati – o delicatesa sau o mancare rustica? Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Salata de sfecla rosie cu piept de pui si maioneza Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti! Americane, frantuzesti sau romanesti…tot clatite le numesti!

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează