Cum se prăjește la tigaie un piept de pui?

Name: Cum se prăjește la tigaie un piept de pui?
Prep time: 1 min
Cook time: 10 min
Total time: 21 min
Yield: 1
Cuisine: Ro
Ingredients: 1 piept de pui; 1 picătură de ulei

votează acum

Acompaniamente

Foarte ușor

21 min

256 Kcal

Ai chef de un piept de pui fraged și suculent în cel mai scurt timp? Prăjirea la tigaie este modul ideal de a obține carne aurie la exterior și moale la interior. Rapidă, simplă și gustoasă, este soluția perfectă pentru o masă rapidă, sănătoasă și delicioasă. Fie că îl serviți cu o salată Caesar, legume sărate sau paste, pieptul de pui prăjit la tigaie poate fi adaptat pentru toate gusturile ;)

Ingrediente

1 piept de pui
1 picătură de ulei

Cost estimat: 1.31€ (1.31€/porție)

Materiale

1 tigaie cu capac

Preparare

Preparare1 min

Timp așteptare10 min

Gătire10 min

Se scoate pieptul de pui din frigider cu 10 minute înainte de gătire.
Încingeți uleiul într-o tigaie încinsă.
Se adaugă pieptul de pui și se rumenește timp de 1 minut pe fiecare parte.
Se reduce focul la mediu, se acoperă tigaia și se gătește timp de 4 minute.
Întoarceți pieptul de pui, acoperiți din nou și gătiți timp de 4 minute.
Și acum este gata!