Caramel de curmale
Cautati un caramel fara adaos de zahar? Incercati caramelul nostru din curmale! Foarte usor de facut dintr-un blender, il puteti transforma intr-o pasta tartinabila adaugand cacao sau ciocolata topita ;-) In caz contrar, ganditi-va la clatite, vafe si alte delicatese pentru a-l gusta. Va explicam totul pas cu pas, mai jos ↓
Ingrediente
6
Cost estimat: 1.75Euros€ (0.29€/porție)
Materiale
- cuptor cu microunde
- 1 chopper
Preparare
Preparare2 min
Gătire1 min
Topiti uleiul de cocos in cuptorul cu microunde. Apoi turnati uleiul topit intr-un chopper. Adaugati curmalele fara samburi, sarea si extractul de vanilie.
Mixati totul pana obtineti un caramel fin.
Gata!
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 103Kcal
- Carbo: 17.8g
- Grăsimi: 2.4g
- Grăsimi sat.: 2.1g
- Proteine: 1g
- Fibre: 2.9g
- Zahăr: 16.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 6
Informații nutriționale pentru 1 porție (35g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!