Caramel de curmale

Acompaniamente
Foarte ușor
3 min
104 Kcal

Cautati un caramel fara adaos de zahar? Incercati caramelul nostru din curmale! Foarte usor de facut dintr-un blender, il puteti transforma intr-o pasta tartinabila adaugand cacao sau ciocolata topita ;-) In caz contrar, ganditi-va la clatite, vafe si alte delicatese pentru a-l gusta. Va explicam totul pas cu pas, mai jos ↓

Ingrediente

6
Cost estimat: 1.75 (0.29€/porție)

Materiale

  • cuptor cu microunde
  • 1 chopper

Preparare

Preparare2 min
Gătire1 min
  • Caramel de curmale - Preparare etapa 1Topiti uleiul de cocos in cuptorul cu microunde. Apoi turnati uleiul topit intr-un chopper. Adaugati curmalele fara samburi, sarea si extractul de vanilie.
  • Caramel de curmale - Preparare etapa 2Mixati totul pana obtineti un caramel fin.
  • Caramel de curmale - Preparare etapa 3Gata!

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 103Kcal
  • Carbo: 17.8g
  • Grăsimi: 2.4g
  • Grăsimi sat.: 2.1g
  • Proteine: 1g
  • Fibre: 2.9g
  • Zahăr: 16.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 6
Informații nutriționale pentru 1 porție (35g)
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: