Rețete salată cu ton

Ingrediente: 280 g grâu 200 g ton natural (sau în ulei) 230 gr roșii cherry 150 gr porumb 100 g rucola suc de la o jumătate de lămâie Ulei de măsline după gust...

Ingrediente: Pentru salată: 2 cartofi medii 1 morcov 1 ou 100 gr de mazăre la conservă (1/2 cutie) 1 conservă de ton apă sare Pentru maioneza de casă 100 ml...

Ingrediente: 160 gr orez bob lung (prefiert) 140 gr ton fiert scurs 12 măsline negre fără sâmburi 4 roșii uscate la soare, în ulei coaja de 1/2 lămâie...

Ingrediente: 2 cartofi 1 rosie 3 linguri de porumb fiert 2 linguri capere 1 conserva de ton (140 gr scurs) sare piper otet ulei de masline patrunjel

Ingrediente: 4 conserve ton in apa o legatura ceapa verde marar verde piper maioneza dupa gust

Ingrediente: Avem nevoie pentru o portie de salata de : 100 grame de ton din conserva ( eu in salate pun mereu ton in suc propriu fara ulei ) , un capat de...

Ingrediente: 1 conserva ton 1 conserva porumb fiert 1/2 conserva fasole fiarta 1 ou fiert 1 ceapa mica ulei de masline 1/2 lamaie sau lime sare, piper

Ingrediente: 1 ceapa,1 ardei gras galben, 2 rosii,1 conserva ton in ulei(125g),1/2 salata eisberg,50 g maioneza, 3 linguri smantana,3linguri ketchup,sare,...

Ingrediente: 1 conserva de ton 1 salata mare 2 oua fierte 75 g porumb dulce din conserva paine prajita (crutoane) 1 lamaie masline sare, piper ulei de masline

Ingrediente: 160 gr.ton in suc propriu 150 grame cascaval 1 ceapa mare alba 1 ardei rosu o lamaie 10 masline sau 20 capere 2 linguri ulei /maioneza sare si...

Ingrediente: 1 salata verde 2 conserve ton maruntit in ulei 1 conserva porumb masline feliate piper sare zeama lamaie

Ingrediente: 1 conserva cu ton maruntit in ulei 1 conserva porumb 1 rosie 1 castravete murat 3 linguri maioneza o lamaie sare, piper

Ingrediente: Ingrediente: putin hrean taiat marunt frunze de patrunjel proaspat suc de lamaie 1 lamaie 1 conserva de ton maruntit boabe piper 1 rosie frunze de...

Ingrediente: 300 g paste, doua conserve mici de ton in suc propriu, 50 g porumb fiert din conserva, o ceapa, cateva masline negre si verzi fara samburi, ulei...

Ingrediente: 1 cana de naut - 1 conserva ton in suc propriu - 5 castraveti murati - 1 legatura de patrunjel - 2 linguri tahini (pasta de susan) - sare si piper

Ingrediente: 150 g orez o cutie ton in apa cateva masline 1 ceapa mica rosie amestec mexican Dressing: ulei masline otet balsamic sare, piper, ierburi aromate

Ingrediente: 1 salată verde mai dolofană 2 ouă fierte 1 conservă ton bucăți 1 ceapă 2 roșii 1 castravete 2 linguri ulei măsline Sare Piper negru 1/2 lămâie 8...

Ingrediente: 200 g fusilli 1 ardei rosu gras copt si taiat cubulete 1 ceapa rosie taiata felii subtiri 5 rosii cherry felii 200 g ton Dressing: 6 linguri ulei...

Ingrediente: 1 avocado,taiat cuburi, 2 conserve mici cu bucati de ton in apa,scurse, 1 ardei kapia,taiat fideluta, 1 rosie ,taiata cuburi mari, 1 ceapa...

Ingrediente: 1 cutie de ton 3 cartofi 1 ceapa rosie 50 g masline verzi umplute cu gogosari 1/2 lamaie 3 linguri de ulei de masline sare, piper maioneza

Ingrediente: o salata potrivita 50 g frunze rucola o conserva de ton maruntit in - ulei sau in suc propriu 1/2 de conserva de porumb 2 rosii 50 g masline fara...

Ingrediente: o conserva ton salata verde 1 ardei gras o rosie 3 linguri porumb dulce din conserva 1-2 castraveti 1-2 ridichi 1-2 fire de ceapa verde zeama de...

Ingrediente: Ingrediente pentru 6 portii: 1. 400 gr fusilli 2. 400 gr ton din conserva, in ulei 3. 250 gr fasole verde (conserva) 4. 250 gr fasole alba (am...