Petitchef

Pilaf de orez cu chiftelute

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
188 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 1.09 (0.54€/porție)

Preparare

  • Uns usurel formele cu ulei si un pic de pesmet, "captusit" peretii si fundul formelor cu pilaf,pus cite o chifteluta cu sos in mijloc deasupra acoperit din nou cu pilaf presarat parmezan ras si bagat in cuptorul preincalzit la 200 de grade, pentru circa 20 de minute.
  • Le lasam sa se raceasca un pic si cu mare atentie le desprindem ca sa nu se rupa, ideale ar fi formele de silicon ca s-ar desprinde mult mai usor, si le servim caldute.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 188Kcal
  • Carbo: 23.5g
  • Grăsimi: 6.1g
  • Grăsimi sat.: 3.6g
  • Proteine: 9.8g
  • Fibre: 0.6g
  • Zahăr: 0.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Informații nutriționale pentru 1 porție (49g)


Poze

Pilaf de orez cu chiftelute
Pilaf de orez cu chiftelute - poza 2
Pilaf de orez cu chiftelute - poza 3
Pilaf de orez cu chiftelute - poza 4
Pilaf de orez cu chiftelute - poza 5
Pilaf de orez cu chiftelute - poza 6

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pilaf
Pilaf
2 porții
25 min
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă Chiftelute de vita cu parmezan
Chiftelute de vita cu parmezan
2 porții
25 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Chifteluțe de dovleac în air fryer
Chifteluțe de dovleac în air fryer
3 porții
30 min
Foarte ușor
Rețetă Chifteluțe de dovlecel la cuptor
Chifteluțe de dovlecel la cuptor
2 porții
40 min
Foarte ușor
4 / 5
Rețetă Chiftelute ikea cu sos
Chiftelute ikea cu sos
6 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chifteluțe turcești - köfte
Chifteluțe turcești - köfte
10 porții
20 min
Foarte ușor
3.7 / 5

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătos Orezul, un aliment gustos și sănătos Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linte Mercimek Köftesi - Chiftelute vegetale din linte Supa-enciclopedia culinara! Supa-enciclopedia culinara!

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează