Petitchef

Orez cu ou (reteta chinezeasca)

Felul principal
2 porții
10 min
20 min
Ușor
262 Kcal

Ingrediente

2
Cost estimat: 0.8 (0.4€/porție)

Preparare

  • Orezul se fierbe in apa timpul indicat pe punga, se strecoara intr-o sita, se spala cu apa rece si se lasa la scurs si uscat 5-10 minute.
    Intre timp tocam marunt ceapa verde si o calim intr-o tigaie cu putin ulei, adaugam orezul, il amestecam constant astfel incat sa sa rumeneasca putin si sa se separe bob cu bob.
    Il trecem intr-un colt al tigaii, adaugam ouale batute si le amestecam cat sa inceapa sa se prinda, in acest moment, cand sunt semilichide le amestecam cu orezul si continuam energic imprastierea compozitiei cu lingura de lemn. Daca folosim ceapa veche, acesta este momentul cand o radem deasupra orezului.
    Dupa ce oul s-a imprastiat in orez in fasii subtirele, adaugam o lingura de sos de soia, mai amestecam 1 minut si este gata.
    Este o garnitura superba pentru majoritatea mancaricilor cu sos si carnita, dar se poate servi si ca atare sau diversifica conpozitia adaugand mazare fiarta, bucatele mici de carne prajite sau chiar carne tocata fiarta cu curry, chilli,etc.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 262Kcal
  • Carbo: 26g
  • Grăsimi: 13.1g
  • Grăsimi sat.: 2.5g
  • Proteine: 9.7g
  • Fibre: 0.9g
  • Zahăr: 2.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (118g)

Rețete inrudite

YouTube

Orez cantonez


Întrebări:




Comentarii:

02/04/2014

Hate

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
11/01/2014

Ok

(0) (0) Abuz
22/11/2013

Delicios

(0) (0) Abuz
12/10/2013

Super mmmmmmmmm!!!

(0) (0) Abuz
10/07/2013

Da ie bun

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Orez cantonez express la multicooker-cookeo
Orez cantonez express la multicooker-cookeo
4 porții
10 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Orez pentru sushi super-ușor în cookeo!
Orez pentru sushi super-ușor în cookeo!
2 porții
15 min
Foarte ușor
Rețetă Orez cu calamar
Orez cu calamar
2 porții
30 min
Foarte ușor
3.5 / 5
Rețetă Orez cu lapte si caramel sarat
Orez cu lapte si caramel sarat
6 porții
1 h 20 m
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Orez cantonez
Orez cantonez
2 porții
30 min
Foarte ușor
4.6 / 5

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătos Orezul, un aliment gustos și sănătos Fasolea verde chinezeasca Fasolea verde chinezeasca Bucataria chinezeasca - arta culinara la perfectiune! Bucataria chinezeasca - arta culinara la perfectiune!

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează