Mancarica de dovlecei-pt bebelusi

votează acum
Mancarica de dovlecei-pt bebelusi
Felul principal
6 porții
Foarte ușor
45 min
69 Kcal

Ingrediente

6
Cost estimat: 3.39 (0.56€/porție)

Preparare

Preparare20 min
Gătire25 min
  • Taiem dovlecelul cubulete, morcovul il dam pe razatoarea mica, ceapa o tocam marunt. Spalam orezul in cateva ape si-l punem la inmuiat in putin apa.
  • Amestecam dovleceii, carnea, orezul, ceapa, morcovul si le punem intr-un vas termorezistent, peste care punem o cana de supa de pui sau apa, daca este nevoie mai completam intre timp si dam la cuptor pt cca 30 de minute.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 69Kcal
  • Carbo: 3.5g
  • Grăsimi: 1.7g
  • Grăsimi sat.: 0.4g
  • Proteine: 9.5g
  • Fibre: 1g
  • Zahăr: 1.5g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 1
Informații nutriționale pentru 1 porție (110g)
pusikmeaPusikmea

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: