Mancarica de cartofi cu patrunjel
Ingrediente
6
Cost estimat: 2.76Euros€ (0.46€/porție)
Preparare
Preparare20 min
Gătire25 min
- Taiem ceapa, ardeiul si morcovii marunt, iar cartofii ii taiem bucati mai mari. Calim legumele in putin ulei pana se inmoaie, adaugam boiaua si sucul de rosii.
- Si adaugam 2 cani de apa. Punem si cartofii si lasam totul sa fiarba vreo 20 minute.
- Condimentam cu sare si pier si cand e gata, adaugam patrunjelul verde tocat. Este o mancare usor de facut pentru zilele de post.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 133Kcal
- Carbo: 27g
- Grăsimi: 0.5g
- Grăsimi sat.: 0.1g
- Proteine: 3.2g
- Fibre: 3.7g
- Zahăr: 5.5g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (208g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!
Punctează această reţetă