Mancarica de ficatei cu cartofi la cuptor
Ingrediente
4
Cost estimat: 6.54Euros€ (1.63€/porție)
Preparare
Preparare20 min
Gătire35 min
- Ceapa se toaca marunt si se caleste in putin ulei. cand ceapa sa inmuiat se adauga ficatul de pui spalat si sters de apa. cand sa patruns si ficatul se adauga usturoiul tocat si el fin.
- Se pune bulionul. Se lasa sa fiarba asa la foc mic pana se face ficatul de pui adaugand putina apa, 15-20 de minute. Se tine la foc mic pana scade zeama lasata.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 169Kcal
- Carbo: 2.7g
- Grăsimi: 2.4g
- Grăsimi sat.: 0.8g
- Proteine: 33.7g
- Fibre: 0.7g
- Zahăr: 1.2g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 2
Informații nutriționale pentru 1 porție (154g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
Nici un comentariu!
Punctează această reţetă