Mancare de mazare cu crenvusti vegetali

Ingrediente

• 2 cepe
• 2 morcovi
• 1 ardei rosu capia
• 1 pachet de crenusti vegetali CRIS-TIM
• 1 cutie de bulion
• 1 cartof mai maricel
• 500 g mazare congelata
• 3 linguri soia texturizada fina (deshidratata)
• ulei
• cimbru, mult marar si sare

Preparare

• Folosit metoda cea mai simpla de a face o mancare, oala minune ( la presiune).Se toaca ceapa ,mocovul ,ardeiul si le calim putin in ulei, dupa ce sa inmuiat zarzavatul adaugam bulionul,dupa doua trei min punem mazarea si cartoful taiat cuburi, pus capacul si odata ce a avut presiune mai lasat 3-4 min oprit focul.
• Cand i-a scazut presiunea, si putut deschide capacul, adaugat crenvusti taiati de 2-3 cm marime,mirodeniile si sarea ,cum a ramas putin cu zeama adaugat 3 linguri de soia texturizata fina (deshidratata),si la 3-4 min a fost gata .A iesit o mancare foarte gustoasa, este una din mancarurile preferate ale baietilor mei.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii