Humus cu iaurt

Felul principal

4 porții

Foarte ușor

35 min

Trimite unui prieten Printează pagina Adresează o intrebare autorului Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Ingrediente

• 2 cani naut hidratat
• 5-6 lingurite iaurt 4%
• 1 catel de usturoi
• 6-7 linguri ulei de masline
• sare si boia
• seminte de susan

Preparare

• Boabele de naut se hidrateaza cateva ore, apoi se fierb. Le lasam sa se racoreasca, iar apoi curatam boabele de coji .
• In vasul robotului de bucatarie punem boabele de naut, iaurtul, uleiul de masline, usturoiul si restul de condimente, apoi mixam amestecul pana devin o pasta.
• Servim cu lipie sau paine prajita si salata de patrunjel sau castraveti si gogosari muraturi.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri