Petitchef

DOVLECEI CU SMANTANA

Felul principal
2 porții
20 min
20 min
Foarte ușor
163 Kcal

Ingrediente

2

Preparare

  • Se curata dovlecelul de coaja si samburi apoi se da pe razatoarea cu gauri mari. Ceapa se taie marunt si se pune la calit in putin ulei.
  • Se lasa numai putin sa se inmoaie, apoi se adauga dovlecelul ras. Se pune apa cat sa-i cuprinda, sare si piper si se lasa sa fiarba la foc mic, acoperit, cca 20 minute.
  • Dupa ce a fiert dovlecelul si a scazut apa se adauga jumatate din cantitatea de lapte si smantana. Din faina si restul de lapte se face un sos alb care se desarta peste dovlecel.
  • Se amesteca sa nu faca cocoloase, daca este cazul mai adaugati lapte.La sfarsit se adauga mararul taiat marunt. Dovlecelul se poate servi ca atare sau cu chiftelute de pui.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 163Kcal
  • Carbo: 15.9g
  • Grăsimi: 7.1g
  • Grăsimi sat.: 3.9g
  • Proteine: 7.1g
  • Fibre: 3.7g
  • Zahăr: 10g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Informații nutriționale pentru 1 porție (299g)


A adi`s blog

Poze

DOVLECEI CU SMANTANA
DOVLECEI CU SMANTANA - poza 2
DOVLECEI CU SMANTANA - poza 3
DOVLECEI CU SMANTANA - poza 4
DOVLECEI CU SMANTANA - poza 5

Întrebări:




Comentarii (17):

19/05/2015

Ffff bun

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
14/10/2013

Foarte simplu si foarte bun!!!

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
13/08/2013

Foarte gustos

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
30/07/2013

FOARTE BUN

am gătit această rețetă (0) (0) Abuz
Doina, 16/08/2018

Foarte interesant! Am sa incers si eu. Daca adaug putin usturoi.... imi place foarte mult usturoiul in mancaruri.

(0) (0) Abuz
05/10/2016

Am incercat mai multe feluri de dovlecei cu smantana si am incercat-o si pe aceasta .nu este rea

(0) (0) Abuz
25/06/2015

Excelent

(0) (0) Abuz
08/03/2015

Voi incerca suna bine

(0) (0) Abuz
14/01/2014

Buuuna!

(0) (0) Abuz
01/10/2013

Ff.bun ! multumesc .

(0) (0) Abuz

Sort:     Filtrează:
  • pagina 1 / 2

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Dovlecei gratinati -simplu de facut
Dovlecei gratinati -simplu de facut
6 porții
1 oră
Foarte ușor
4.2 / 5
Rețetă Dovlecei marinați, carpaccio de legume perfect pentru vară!
Dovlecei marinați, carpaccio de legume perfect pentru vară!
2 porții
3 h 10 m
Foarte ușor
3.7 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu gris, dovlecei si morcov
Chec aperitiv cu gris, dovlecei si morcov
6 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Ragoût de dovlecei - perfect pentru a însoți pastele
Ragoût de dovlecei - perfect pentru a însoți pastele
4 porții
40 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Flan cu dovlecei si pesto - fara gluten
Flan cu dovlecei si pesto - fara gluten
7 porții
45 min
Foarte ușor
4 / 5

Articole conexe

10 lucruri interesante despre dovlecei 10 lucruri interesante despre dovlecei Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă Zacusca - specialitate românească ce păstrează savoarea legumelor de toamnă O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua! O mancare in culori, arome si texturi – Musacaua!

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează