Se curata kiwi si se taie bucati, banana se decojeste si se taie feli. Intr-un pahar de blender se pun fructele impreuna cu mierea si scortisoara, se fac cu blenderul pana se obtine o pasta fina, dupa care se adauga laptele si se mai face inca putin cu blenderul.
Daca kiwi este curatat de seminte shake-ul va fi mult mai fin si mai gustos. Shake cu kiwi si banane
Comentarii:
INTERESANT...
Deagut dar niste menta lipsea
Yummmmmmy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Foarte bun