Pandispan pufos cu ananas

Desert
Foarte ușor
30 min
309 Kcal

Un desert foarte usor si rapid pe care il puteti face si cu alte fructe nu doar cu ananas.

Ingrediente

6
Cost estimat: 3.98 (0.66€/porție)

Preparare

Preparare10 min
Gătire20 min
  • Pandispan pufos cu ananas - Preparare etapa 1Bateti albusurile spuma tare cu zaharul vanilat si sarea.
    Adaugati zaharul si galbenusurile unul cate unul si mixati pana la omogenizare.
  • Pandispan pufos cu ananas - Preparare etapa 2Adaugati faina si mixati pana s-a incorporat si aceasta.
  • Pandispan pufos cu ananas - Preparare etapa 3Scurgeti ananasul de zeama si taiati bucati mici. Pastrati o bucata intreaga.
    Ungeti tava cu unt si turnati compozitia.
  • Pandispan pufos cu ananas - Preparare etapa 4Incalziti cuptorul la 180°C
    Infigeti bucatile de ananas in compozitie ( va sugerez sa puneti mai multe decat vedeti in poza, mie mi-a parut rau ca n-am pus mai multe )
  • Pandispan pufos cu ananas - Preparare etapa 5Dati tava la cuptor cateva minute pana face o crusta si apoi asezati si bucata intreaga in mijloc ( daca doriti ).
  • Pandispan pufos cu ananas - Preparare etapa 6Coaceti prajitura timp de 20-25 de minute.
  • Pandispan pufos cu ananas - Preparare etapa 7Pudrati cu zahar sau serviti ca atare.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 309Kcal
  • Carbo: 48.4g
  • Grăsimi: 7.6g
  • Grăsimi sat.: 3g
  • Proteine: 8.2g
  • Fibre: 4g
  • Zahăr: 34.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 14
Informații nutriționale pentru 1 porție (292g)
MelianMelian

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

FLORINA

Ati uitat sa mentionati cand se pune praful de copt..:(

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Am pregatit aceasta reteta aseara si prietenul meu a fost foarte incantat. Pe langa ananas, mai aveam in frigider si un compot de cirese asa ca le-am folosit si pe acelea si am servit-o cu sos dulce acrisor, tot de cirese. O minunatie..

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Acum am scos prajitura din cuptor.Am pus cireșe și caise. Mmmmm. E delicios! !!Este preferata fetelor mele.

abuz

anonymous

Pacat ca nu ai auzit de fructe romanesti:visine,cirese,caise,piersici, sau fructul ananasul te face mai culta.

abuz