Pancakes jamie oliver
Ingrediente
2
Cost estimat: 0.78Euros€ (0.39€/porție)
Rețete inrudite
Pancakes cu banane - super simplu
Preparare
Preparare20 min
Gătire20 min
- Mixam galbenusurile cu zaharul pana se albesc.Turnam cate putin lapte, apoi faina (care afost amestecata cu praful de copt) si alternam pana se termina.
- Albusurile le batem spuma. Si le incorporam usor cu o lingura in amestecul de galbenusuri
- Omogenizam. Incingem bine o tigaie de teflon, o ungem cu unt/marga si punem cam un sfert de polonic de compozitie.
- Cand incepe sa se formeze gauri , intoarcem pancake-ul.Cca intr-un minut este gata.Le ungem cu ce avem chef pus dulceata de mure si de zmeura. Sunt incredibil de pufoase!Au iesit 15 bucati.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 458Kcal
- Carbo: 70g
- Grăsimi: 9.6g
- Grăsimi sat.: 2.8g
- Proteine: 20.9g
- Fibre: 3g
- Zahăr: 30g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Informații nutriționale pentru 1 porție (234g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă: