Petitchef

Somon cu orez si sos olandez

Antreuri
3 porții
20 min
40 min
Foarte ușor
341 Kcal

Ingrediente

3

Preparare

  • Se face o marinata pentru peste din ulei, sucul de lamaie, zahar si condimentele pentru peste, in care se tine somonul, de preferinta la frigider, in jur de 40 de minute.
  • Sosul se incalzeste la foc mediu conform instructiunilor de pe cutie.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 341Kcal
  • Carbo: 20.5g
  • Grăsimi: 21.3g
  • Grăsimi sat.: 3.5g
  • Proteine: 16.2g
  • Fibre: 0.7g
  • Zahăr: 4.8g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informații nutriționale pentru 1 porție (132g)

Rețete inrudite

YouTube

Somon marinat


Poze

Somon cu orez si sos olandez
Somon cu orez si sos olandez - poza 2

Întrebări:




Comentarii:

Ana Alexandrina, 23/07/2019

Nu au citit atent ce scria la ”ingrediente”!
Sos gata făcut ” sos olandez Knorr” care se încălzește!
Orezul se fierbe !
O mâncare rapidă și bună!

(0) (0) Abuz
maria, 06/03/2018

Si orezul unde e? pestele il consumam crud?Hal de reteta!!!!!

(0) (0) Abuz
01/03/2018

Va rog ,inainte de a posta indiferent de reteta,sa o citeasca cineva ,si pe urma sa fie postata.
Sa facut de rusine cu aceasta postare. Va multumesc!

(0) (0) Abuz
teo, 28/02/2018

A;a un cretinism ...
Am mai g[sit a;a ceva pe site-ul acesta.
Plus comentarii de genul ~Da, ag[tit ;i eu, dar ]n loc de carne am pus ;emne, ou]le le-am ]nlocuit cu m[m[lig[ ;i am pus toate resturile din frigider ...~
Oricum, re'eta asta este de milioane >) >) >)

(0) (0) Abuz
cris_nedelcovici, 28/02/2018

Hahahaha......e un fel de: luati mancare preparata si incalziti-o !!!!

(0) (0) Abuz
05/03/2016

Inca o data trebuie sa atentionez administratorul paginii, sa faca o triere la unele asa-zise "retete" care fac de ras site-ul Petitchef !

(2) (0) Abuz
05/03/2016

Aceasta nu este o reteta,
e ,,usor,, a posta retete ,cand nu ai habar de gatit

(1) (0) Abuz
05/03/2016

..nu am inteles nimic din toata aceasta reteta decat ca pun somonul la marinat!!!!....

(1) (0) Abuz
05/03/2016

De ce spui "2 bucati file de somon" in loc de "doua fileuri de somon"?

(1) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Somon în stil coreean cu sos gochujang gata în 8 minute
Somon în stil coreean cu sos gochujang gata în 8 minute
1 porții
13 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Somon marinat cu lamaie
Somon marinat cu lamaie
4 porții
1 h 5 m
Foarte ușor
4.8 / 5
Rețetă Somon marinat
Somon marinat
3 porții
10 min
Foarte ușor
3.3 / 5
Rețetă Somon in crusta cu spanac
Somon in crusta cu spanac
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Somon in pergament
Somon in pergament
2 porții
40 min
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Sosul olandez: perfect pentru ouăle benedict!
Sosul olandez: perfect pentru ouăle benedict!
4 porții
20 min
Foarte ușor

Articole conexe

Orezul, un aliment gustos și sănătos Orezul, un aliment gustos și sănătos Peștele, un aliment esențial pentru sănătate Peștele, un aliment esențial pentru sănătate 5 motive pentru a consuma somon 5 motive pentru a consuma somon

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează