Salata cu papaya verde

Antreuri
Foarte ușor
35 min
115 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 1.38 (0.35€/porție)

Preparare

Preparare15 min
Gătire20 min
  • Papaya se curata de coaja si se da pe razatoare. Asa rasa se pune intr-un castron cu apa si se lasa vreo 10 minute.
  • Intre timp se pregateste sosul. Rosiile se taie bucatele mici; usturoiul se toaca. Intr-un castron incapator se amesteca bine toate ingredientele de la sos.
  • Papaya se scurge bine-bine de apa si se adauga peste celelalte. Se poate servi si asa simpla sau pe frunze de salata a umplut si cateva rosii cu aceasta salata.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 115Kcal
  • Carbo: 3.3g
  • Grăsimi: 10.4g
  • Grăsimi sat.: 1.5g
  • Proteine: 1.2g
  • Fibre: 1.6g
  • Zahăr: 1.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (92g)
CristinaKCristinaK

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

CristinaK

CristinaK

Inca o reteta care mi-a fost ciopartita!
1/2 papaya verde

http://cristina-k.blogspot.jp/2010/10/salata-cu-papaya-verde.html

abuz

anonymous

Ok, dar din lista de ingrediente lipseste taman papaya...
Cite bucati sunt necesare?

abuz