Salata cu papaya verde
Ingrediente
4
Cost estimat: 1.38Euros€ (0.35€/porție)
Preparare
Preparare15 min
Gătire20 min
- Papaya se curata de coaja si se da pe razatoare. Asa rasa se pune intr-un castron cu apa si se lasa vreo 10 minute.
- Intre timp se pregateste sosul. Rosiile se taie bucatele mici; usturoiul se toaca. Intr-un castron incapator se amesteca bine toate ingredientele de la sos.
- Papaya se scurge bine-bine de apa si se adauga peste celelalte. Se poate servi si asa simpla sau pe frunze de salata a umplut si cateva rosii cu aceasta salata.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 115Kcal
- Carbo: 3.3g
- Grăsimi: 10.4g
- Grăsimi sat.: 1.5g
- Proteine: 1.2g
- Fibre: 1.6g
- Zahăr: 1.6g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (92g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:

CristinaK
Inca o reteta care mi-a fost ciopartita!
1/2 papaya verde
http://cristina-k.blogspot.jp/2010/10/salata-cu-papaya-verde.html
anonymous
Ok, dar din lista de ingrediente lipseste taman papaya...
Cite bucati sunt necesare?
Punctează această reţetă