-
Acasă - Petitchef
-
Rețete
-
Altele
-
Retete cu susan
-
Retete piept de pui cu susan
-
Pui shanghai cu susan
Pui shanghai cu susan
Ingrediente
4
Cost estimat: 8.32Euros€ (2.08€/porție)
Preparare
-
A taiat pieptul de pui bucatele si fasii cam de dimensiunea unor degetele.
-
Le-a dat pe fiecare pe rand prin faina, apoi prin ou batut, iar apoi prin susan.
-
Le-a pus la prajit in ulei incins pana cand au inceput sa se rumeneasca .
-
Le-a scos pe un servetel de hartie si le-am lasat sa se scurga excesul de ulei.
-
A servit puiul shanghai cu garnitura de cartofi natur si sos de rosii.
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 569Kcal
-
Carbo: 30.5g
-
Grăsimi: 30.5g
-
Grăsimi sat.: 4.8g
-
Proteine: 38.6g
-
Fibre: 5.1g
-
Zahăr: 1.4g
-
ProPoints: 15
-
SmartPoints:
15
Informații nutriționale pentru 1 porție (197g)
Poze
Întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete
Comentarii:
Super !
Super!