-
Home
-
Rețete
-
Altele
-
Retete cu susan
-
Pui shanghai cu susan
Pui shanghai cu susan
Ingrediente
4
Cost estimat: 8.33Euros€ (2.08€/porție)
Preparare
-
A taiat pieptul de pui bucatele si fasii cam de dimensiunea unor degetele.
-
Le-a dat pe fiecare pe rand prin faina, apoi prin ou batut, iar apoi prin susan.
-
Le-a pus la prajit in ulei incins pana cand au inceput sa se rumeneasca .
-
Le-a scos pe un servetel de hartie si le-am lasat sa se scurga excesul de ulei.
-
A servit puiul shanghai cu garnitura de cartofi natur si sos de rosii.
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 594Kcal
-
Carbo: 30.3g
-
Grăsimi: 33.5g
-
Grăsimi sat.: 5.2g
-
Proteine: 38.4g
-
Fibre: 5g
-
Zahăr: 1.4g
-
ProPoints: 16
-
SmartPoints:
16
Informații nutriționale pentru 1 porție (199g)
Poze
Întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete
Comentarii:
Super !
Super!