Batoane de cereale ușoare și extra crocante

PrecedentulUrmătorul

Gustări

3 porții

Foarte ușor

20 min

Trimite unui prieten Printează pagina Adresează o intrebare autorului Postează o poză cu rețeta gătită de tine

Pentru pauza de gustare sau chiar înainte de o sesiune de sport, de exemplu, savurați aceste batoane cu cereale. Ușoare și crocante, cobinând fulgi de ovăz, ciocolată, unt de arahide și migdale, vă puteți imagina gustul? Ne lasă gura apă... Așa că începeți să faceți această gustare ușoară și vegană ;-) Puteți face chiar și o versiune „fără gluten” folosind fulgi de ovăz fără gluten.

Ingrediente

• 60 gr fulgi de ovăz (fără gluten dacă este posibil)
• 40 gr migdale
• 15 gr chipsuri de ciocolată
• 30 gr unt de arahide
• 30 gr sirop de agave

Materiale

• Forme individuale pentru batoane de cereale sau tavă de copt.

Preparare

• Tocați migdalele.
• Într-un bol, amestecați toate ingredientele.
  
• Puneți amestecul în formele pentru batoane de granola (sau pe fundul unei tăvi de copt tapetată cu hârtie de copt).
  Presați astfel încât amestecul să fie bine compactat.
• Coaceți 10-12 minute la 180°C. Poftă bună !
  

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri