Supa de dovlecei cu rosii
Ingrediente
4
Cost estimat: 5.33Euros€ (1.33€/porție)
Preparare
Preparare10 min
Gătire20 min
- Curatati ceapa, morcovii, radacina de patrunjel si ardei gras, spalati-le si taiati-le in cubulete. Caliti toate acestea un ulei 5-6 minute intr-o oala, dupa care adaugati 3 litri de apa.
- Lasati sa fiarba la foc mic 10 minute apoi adaugati rosiile, cartofii si dovleceii, toate curatate si taiate in bucati mari.
- Lasati supa sa fiarba la foc mic inca 30 minute.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 250Kcal
- Carbo: 24.6g
- Grăsimi: 12.7g
- Grăsimi sat.: 1.9g
- Proteine: 5.2g
- Fibre: 7.4g
- Zahăr: 9.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 9
Informații nutriționale pentru 1 porție (474g)
