Pui cu conopida la cuptor

Ingrediente
2
Cost estimat: 11.42Euros€ (5.71€/porție)
Preparare
Preparare20 min
Gătire20 min
- Se amesteca conopida, ceapa taiata felii si apa intr-o cratita; se acopera si se aduce la fierbere. Se fierbe 10 minute .
- Se fierbe laptele, sarea , faina si se fierbe pana se ingroasa putin. Se adauga cascavalul ras si se amesteca pana se topeste .
- Se adauga la amestec conopida si puiul fiert si taiat in bucati si ardeii bucati. Se toarna intr-o tava de copt si se da la cuptor timp de 20 de minute.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 941Kcal
- Carbo: 41.5g
- Grăsimi: 36.6g
- Grăsimi sat.: 21.2g
- Proteine: 98.7g
- Fibre: 22.9g
- Zahăr: 34.6g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 29
Informații nutriționale pentru 1 porție (1473g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
anonymous
Nemaipomenit