Paste cu morcovi si dovlecei

Paste cu morcovi si dovlecei
Felul principal
3 porții
Foarte ușor
12 min
408 Kcal

Ingrediente

3
Cost estimat: 2.49 (0.83€/porție)

Preparare

Preparare2 min
Gătire10 min
  • Taiem betisoare morcovii si dovleceii.Curatam usturoiul si cu lama cutitului apasam putin cat sa se zdrobeasca.Punem la fiert pastele in apa cu sare,avand grija sa nu le lasam nici macar 1 secunda mai mut decat scrie pe cutie.Eu le scot chiar putin mai inainte,imi plac mai “al dente”.Intr-o tigaie incalzim 1 lingura de ulei de masline.Inclinam tigaia si o tinem cu uleiul deasupra flacarii,si punem usturoiul.Lasam pana isi elibereaza aroma,nu pana se coloreaza,caci va fi amarat deja uleiul.Il scoatem si punem morcovii si dovleceii la sotat.Ii saltam cateva minute in tigaie,amestecandu-i bine,dupa care presaram si sare.

    Scurgem pastele si le punem in tigaia cu legume.Le mai lasam cateva secunde sa se intrepatrunda aromele.Servim imediat.

    Sunt minunate pastele acestea ! Eu le refac ori de cate ori am ocazia fiindca sunt prea bune.Incercati-le si va veti convinge !

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 408Kcal
  • Carbo: 63.8g
  • Grăsimi: 6.9g
  • Grăsimi sat.: 1.2g
  • Proteine: 17.9g
  • Fibre: 6.3g
  • Zahăr: 5.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 12
Informații nutriționale pentru 1 porție (303g)
JJustLoveCookin

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

  • pagina 1 / 3

Gheorghe

5 stele de la fiica-mea (7ani) !!! rezultatul cu mult peste ce-ti poti doar imagina. Va foarte multumesc !

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Mutumesc mult

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Foarte usor de facut si extrem de bune

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

F.bun,prefer si putin condimentat

abuz

anonymous

Astazi de ziua Romaniei ati adus niste retete oribile

abuz

wald_alex

Extraordinar!!!!! pe cand o reteta cu paste fierte si un strop de ulei?????

abuz

anonymous

F.bun

abuz

anonymous

Bunä reteta si cade la timp. :-)

abuz

anonymous

F.bune,rapid si simplu

abuz

anonymous

Buna

abuz
  • pagina 1 / 3