Omleta cu sunca si ardei

Ingrediente
2
Cost estimat: 1.41Euros€ (0.71€/porție)
Rețete inrudite
-
Omleta super simpla cu ciuperci, sunca si patrunjel
-
Omletă cu ardei și dovlecel
-
Omleta de tofu
-
Omletă de dovlecei și quinoa
Preparare
Preparare15 min
Gătire20 min
- Se taie kaiserul in bucatele mici, apoi se rumenesc bine, se adauga ardeiul taiat julien.
- Dupa 2-3 minute se adauga ouale batute spuma in care s-a adaugat foarte putina sare si piper.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 118Kcal
- Carbo: 4.5g
- Grăsimi: 5.8g
- Grăsimi sat.: 1.6g
- Proteine: 10.7g
- Fibre: 2g
- Zahăr: 4.1g
- ProPoints: 3
- SmartPoints: 3
Informații nutriționale pentru 1 porție (151g)