Gujoane fragede

Felul principal
Foarte ușor
50 min
55 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 2.14 (0.53€/porție)

Preparare

Preparare20 min
Gătire30 min
  • Facem o marinata din vin, miere, ulei si mustar, in care adaugam toate condimentele si le turnam peste carnea taiata fasii, lasam la rece cca 30 min Preparam pane-ul batand un ou cu 3-4 linguri apa si doua linguri faina.
  • Scoatem carnea din frigider, o asezam pe tocator pudram cu sare si piper fiecare fasie de carne se tavaleste prin pane si se prajeste in ulei incins.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 55Kcal
  • Carbo: 1.8g
  • Grăsimi: 0.5g
  • Grăsimi sat.: 0.2g
  • Proteine: 6.8g
  • Fibre: 0.3g
  • Zahăr: 0.7g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 1
Informații nutriționale pentru 1 porție (56g)
AAlexa

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: