Ficatei de pui simpli
Ingrediente
2
Cost estimat: 6.38Euros€ (3.19€/porție)
Preparare
Preparare20 min
Gătire20 min
- Se ceapa se taie marunt.Se ia ficatelul se spala si se curata bine bine.
- Se pune in tigaie se caleste putin, cand si-a schimbat culoarea se adauga ceapa vedeti ca aragazul e cam murdar , facut niste clatite americane inainte asa ca faceti-va ca nu vedeti.
- Se revenim la oile noastre, se lasa pe aragaz acolo sa se caleasca, sa se imprieteneasca si sa povesteasca, se presara sare piper si ce va mai taie inima
Dupa ce s-au plictisit de vorbit se iau de pe foc si se pun in farfurie, facut si o mamaliguta.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 324Kcal
- Carbo: 3.4g
- Grăsimi: 4.6g
- Grăsimi sat.: 1.5g
- Proteine: 66.4g
- Fibre: 1g
- Zahăr: 2.8g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (277g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă: