Bilute de post tavalite in cocos

Atunci cand e prea cald si nu vrei sa pornesti focul,sau daca tineti post si totusi aveti pofta de ceva dulce,va recomand cu mare incredere acest desert,foarte simplu de preparat si extrem de gustos
Ingrediente
Preparare
- In 2 vase diferite am pus nucile si curmalele in apa si le-am lasat acolo cam…7-8 ore sa se inmoaie. Spre seara cand s-au inmuiat ,am scurs apa si atat nucile cat si curmalele le-am bagat la blender,s-a format asa ca o pasta,peste care am adaugat ulei de cocos,am amestecat si apoi am luat cate putin si am format bilute din acest amestec pe care le-am trecut apoi prin nuca de cocos maruntita.
- Atat! Foarte simplu,delicios si as indrazni sa spun si sanatos tinand cont de ingrediente…ce spuneti?! Merita incercat.
Pofta mare - Pentru mai multe retete, va astept pe blogul meu http://papabundetot.wordpress.com
Nutriție
- Carbo: 30.7g
- Grăsimi: 51.8g
- Grăsimi sat.: 8.5g
- Proteine: 10.7g
- Fibre: 8g
- Zahăr: 24.1g
- ProPoints: 18
- SmartPoints: 24
Întrebări
BUNA! Sunt Elena si vreau sa te intreb:uleiul de cocos cu ce-l pot inlo cui?n-am de unde sa-l iau...As vrea sa fac acum dar n-am acest ulei...Astept un raspuns daca se poate. S-auzim de bine! Elena
Elena,daca ti post nu pune nimic,sau daca ai ulei de palmier care are aceeasi consistenta cu cea a uleiului de cocos.Daca nu ti post poti pune putin unt!
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Dyka
Excelente pentru post!
anonymous
E foarte scump acel ulei, asa ca amm sa-l inlocuiesc cu un unt bun, si sunt sigura ca tot va iesi,,,,na!!!!
anonymous
Delicioase, sanatoase si aromate!!!
anonymous
Excelente de bune
anonymous
Minunat!
anonymous
Bune ,dar nu pt toată lumea Cei cu diabet nu au voie fructe deshidratate ,curmale ,smochine ,prune uscate ,etc
anonymous
DELICIOASE
anonymous
Bilutele tale seamana cu gainile mele pentru ca si ele sunt tavalite de cocos!
anonymous
Simple,bune pt.post
anonymous
Delicioase
Punctează această reţetă