Tartine cu pastrama de pui si cottage cheese
Ingrediente
4
Cost estimat: 4.58Euros€ (1.14€/porție)
Preparare
- Taiem rosiile si pastrama rondele.
- Branza o amestecam cu usturoiul si 1 lingura de marar tocat , apoi asezonam cu sare si piper.
- Montam tartinele, intai asezam 1 felie de rosie, peste care punem un sfert dintr-o frunza de salata, continuam cu 1 felie de pastrama pe care o acoperim cu 1 lingurita de branzica.
- Decoram cu cateva firicele de marar si servim.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 204Kcal
- Carbo: 20.2g
- Grăsimi: 6.3g
- Grăsimi sat.: 1.9g
- Proteine: 14.5g
- Fibre: 18.7g
- Zahăr: 19.9g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (791g)
Întrebări
Poze cu rețata gătită de membri
Comentarii
Punctează această reţetă:
C
cris_nedelcovici
Asta e reteta? pe cand tartine cu unt?
Punctează această reţetă