Tartine cu pastrama de pui si cottage cheese

Aperitiv
Foarte ușor
5 min
204 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 4.58 (1.14€/porție)

Preparare

  • Taiem rosiile si pastrama rondele.
  • Branza o amestecam cu usturoiul si 1 lingura de marar tocat , apoi asezonam cu sare si piper.
  • Montam tartinele, intai asezam 1 felie de rosie, peste care punem un sfert dintr-o frunza de salata, continuam cu 1 felie de pastrama pe care o acoperim cu 1 lingurita de branzica.
  • Decoram cu cateva firicele de marar si servim.

Punctează această reţetă

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 204Kcal
  • Carbo: 20.2g
  • Grăsimi: 6.3g
  • Grăsimi sat.: 1.9g
  • Proteine: 14.5g
  • Fibre: 18.7g
  • Zahăr: 19.9g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (791g)
AAandradaa

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

cris_nedelcovici

Asta e reteta? pe cand tartine cu unt?

abuz