Chec de cacao si nuci (monti)

Name: Chec de cacao si nuci (monti)
Prep time: 30 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Ro
Ingredients: 1 cana iaurt 0% grasime; 1 cana fructoza; 1 1/4 cana faina integrala; 1 cana tarate; 1/2 cana faina de soia; 1/2 cana ulei; 3 oua; 1 pliculet praf de copt; 3 Linguri cu varf cacao , coaja lamaie, esenta rom; 5 Linguri nuci macinate mare

Aperitiv

Foarte ușor

1 h 30 m

Este atat de bun, usor umed, nu inecacios iar nucile dau un gust extraordinar!

Preparare

Preparare30 min

Gătire1 oră

Se pun toate ingredientele in afara de nuci (care se pun la sfarsit) la mixer si se amesteca bine 2 minute. Adaugam nucile si mai amestecam putin.
Daca este prea groasa mai adaugam 1-2 linguri de iaurt .Se pune compozitia in tava mare de chec unsa si tapetata .Se coace la foc mic 50-60 minute.
o felie pentru voi