Petitchef

Snitel dietetic pentru copii

Altele
4 porții
15 min
15 min
Foarte ușor
172 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 2.93 (0.73€/porție)

Preparare

  • Pieptul de pasare il portionam in bucati mici pe care le batem sa devina cat mai subtiri.
  • Deoarece sunt facute pe gratar, nu pot fi foarte groase, altfel invelisul de ou av fi prea ars si carnea cruda. Se sareaza dupa gust.
  • Intr-o farfurie se pune faina iar in alta se bate oul cu furculita, ca pentru omleta.
  • Se trece carnea prin faina, ou, apoi iar faina si ou si apoi se rumeneste in tigaia incinsa pe ambele fete.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 172Kcal
  • Carbo: 17.4g
  • Grăsimi: 2.5g
  • Grăsimi sat.: 0.7g
  • Proteine: 19.2g
  • Fibre: 1g
  • Zahăr: 0.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informații nutriționale pentru 1 porție (94g)


Poze

Snitel dietetic pentru copii
Snitel dietetic pentru copii - poza 2
Snitel dietetic pentru copii - poza 3

Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Pui pane cu alune
Pui pane cu alune
2 porții
30 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Gyozas cu pui
Gyozas cu pui
15 porții
1 h 15 m
Ușor
4.8 / 5
Rețetă Quesadilla cu pui si avocado
Quesadilla cu pui si avocado
4 porții
50 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Pui curry în lapte de cocos
Pui curry în lapte de cocos
3 porții
40 min
Foarte ușor
4.5 / 5

Articole conexe

Culorile din farfurie la masa de Craciun: Aperitive si Salate Culorile din farfurie la masa de Craciun: Aperitive si Salate Ce stiti si ce nu stiti despre Snitel? Ce stiti si ce nu stiti despre Snitel?

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează