-
Home
-
Rețete
-
Altele
-
Snitele
-
Snitel dietetic pentru copii
Snitel dietetic pentru copii
Ingrediente
4
Cost estimat: 2.93Euros€ (0.73€/porție)
Preparare
-
Pieptul de pasare il portionam in bucati mici pe care le batem sa devina cat mai subtiri.
-
Deoarece sunt facute pe gratar, nu pot fi foarte groase, altfel invelisul de ou av fi prea ars si carnea cruda. Se sareaza dupa gust.
-
Intr-o farfurie se pune faina iar in alta se bate oul cu furculita, ca pentru omleta.
-
Se trece carnea prin faina, ou, apoi iar faina si ou si apoi se rumeneste in tigaia incinsa pe ambele fete.
Informații nutriționale:
pentru 1 porție / pentru 100 g
Nutriție:
Calorii: 172Kcal
-
Carbo: 17.4g
-
Grăsimi: 2.5g
-
Grăsimi sat.: 0.7g
-
Proteine: 19.2g
-
Fibre: 1g
-
Zahăr: 0.7g
-
ProPoints: 4
-
SmartPoints:
4
Informații nutriționale pentru 1 porție (94g)
Poze
Întrebări:
Rețete inrudite
Articole conexe
Ultimele articole
Rețete