Pandispan cu prune

Altele
4 porții
Foarte ușor
25 min
455 Kcal

Ingrediente

4
Cost estimat: 1.47 (0.37€/porție)

Preparare

Preparare15 min
Gătire10 min
  • Ouale se separa.Albusurile se bat spuma cu zaharul adaugat lingura cu lingura.
  • Galbenusurile se freaca cu un praf de sare,se adauga uleiul ca la maioneza si laptele.Se amesteca cu albusurile spuma si se incorporeaza usor faina cu o spatula sau lingura de lemn.
  • Se toarna compozitia in tava(25/35cm) unsa si se pun deasupra jumatati de pruna.
  • Se da la cuptorul incins in prealabil,la foc mic,pana se rumeneste frumos deasupra.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 455Kcal
  • Carbo: 58.1g
  • Grăsimi: 18.3g
  • Grăsimi sat.: 3.6g
  • Proteine: 13.5g
  • Fibre: 1.3g
  • Zahăr: 35.1g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 18
Informații nutriționale pentru 1 porție (164g)
MMIMISOR

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

anonymous

Comentariul tău:FF BUNA , FELICITARI ..

am gătit această rețetă
abuz

anonymous

Fb reteta

abuz

anonymous

Reteta costisitoare eu am facut-o cu 4 oua iar ulei-ul lam inlocuit cu putina margarina .

abuz