Petitchef

Mini-snitele de pui cu seminte

Altele
4 porții
15 min
10 min
Foarte ușor
325 Kcal

Ingrediente

4

Preparare

  • Pieptul de pui il tai in jumatate si fiecare jumatate o tai pe latime in fasiute grosute.
    Intr-un bol incapator bati bine ouale cu laptele, un praf de sare si restul de condimente .
  • Adaugi faina, lingura cu lingura, pana obtii un aluat de consistenta unei smantani subtiri, apoi adaugi malai grisat pana cand aluatul capata consistenta unei smantani grosute .
  • Recomand un tel pentru amestecatura asta. Te ajuta sa scapi de cocoloasele nedorite.
  • Acuma, eu te sfatuiesc sa incepi cu 4 linguri de faina, malai cam tot pe-atata si daca se mai cere, mai pui cand din una, cand din alta, pana te multumeste rezultatul.
  • La urma, adaugi semintele, in amestec sau de un singur fel, cum vrei si cate vrei. A pus cate o lingura din fiecare fel.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 325Kcal
  • Carbo: 39.2g
  • Grăsimi: 6.6g
  • Grăsimi sat.: 1.8g
  • Proteine: 25.3g
  • Fibre: 2.8g
  • Zahăr: 5g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Informații nutriționale pentru 1 porție (208g)


Întrebări:






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Sandwich cu pui marinat, salata de varza, rosii, busuioc
Sandwich cu pui marinat, salata de varza, rosii, busuioc
1 porții
2 h 15 m
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Pui cu lamaie la cuptor
Pui cu lamaie la cuptor
4 porții
30 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Pui cu ghimbir si lemongrass
Pui cu ghimbir si lemongrass
2 porții
1 h 23 m
Foarte ușor
4.4 / 5
Rețetă Frigarui de pui cu ardei
Frigarui de pui cu ardei
3 porții
1 h 10 m
Foarte ușor
4.6 / 5

Articole conexe

Bite size sau finger food? Bite size sau finger food? 10 motive sa consumam seminte de dovleac 10 motive sa consumam seminte de dovleac Cine nu iubeste salata de vinete? Cine nu iubeste salata de vinete?

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează