Meniul zilei...la aburi

Ingrediente

Vasul 1:

• 4 pulpe pui frecate cu sare,boia ,
• 4 cartofi taiati cuburi sau felii
• 1 morcov taiat rondele
• fasole verde,
• boabe de porumb....
• fiecare dupa cum doreste adauga,sau renunta

Vasul 2:

• o cescuta de orez
• 2 cescute apa
• sare,
• piper,
• marar verde

Vasul 3:

• patru mere curatate si taiate in 2 sau 4

Preparare

• Se aseaza vasele conform desfasurari de mai sus. Timpul de pregatire cel mai scurt este al merelor,deci se programeaza pt 12 minute,se va retrage sertarul(vasul) cu mere ...cand e gata si se va continua progamarea pentru celelalte .
• Este foarte simplu si foarte sanatos pentru toata lumea,de la cel mai mic pana la cel mai mare, sa nu zic batran.
• Sertarele suprapuse transforma prepararea mancarii intr-un proces simplu si rapid. Fiecare aliment are o durata de preparare prestabilita, astfel poti alege retetele in functie de timpul de care dispui.
• Aromele pot fi adaugate intr-o varietate de moduri: fie in lichidul folosit la gatit, care poate fi apa aromata cu suc de rosii sau ierburi si condimente, supa sau vin, fie prin marinarea alimentelor inainte de a fi gatite.

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri