Contul meu Cartea mea de rețete
Petitchef
Aperitiv Antreuri Felul principal Desert Gustări Băutură Acompaniamente Altele
Rețetele frigiderului Căutare avansată

  2. Rețete
  3. Altele
  4. Iutica

IUTICA

Altele
2 porții
15 min
10 min
Foarte ușor
437 Kcal
IUTICA
  • (4.2/5 - 9 voturi)
  • 1
Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

2
Cost estimat: 11.1€ (5.55€/porție)

Preparare

  • Se coc ardeii si rosiile in cuptor apoi se curata de pielite si cotoare se zdrobesc cu o furculita in vasul in care se pregateste iutica.
  • Se adauga usturoiul pisat si sare dupa gust. Ardeiul e bogat în vitamine, sruri i are un rol important în metabolismul grsimilor.
  • O jumtate de kilogram de rosii consumat zilnic accelereaz metabolismul i reduce nivelul colesterolului. Usturoiul este un antibiotic natural.
Raportează o greșeală în text rețetei

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 437Kcal
  • Carbo: 60.3g
  • Grăsimi: 5.6g
  • Grăsimi sat.: 0.8g
  • Proteine: 17.4g
  • Fibre: 32.3g
  • Zahăr: 58.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 19
Informații nutriționale pentru 1 porție (2006g)

Rețete inrudite

YouTube

Humus din linte rosie


EVELINA EVELINA

Întrebări:




Comentarii:

29/08/2011

Stiam ca se face cu ardei iute...asa parea fi altceva

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Humus din linte rosie
Humus din linte rosie
4 porții
45 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Toast cu pesto si parmezan
Toast cu pesto si parmezan
12 porții
20 min
Foarte ușor
Rețetă Ceviche cu scoici la conservă
Ceviche cu scoici la conservă
2 porții
15 min
Foarte ușor
Rețetă Risotto cu st jacques si sofran
Risotto cu st jacques si sofran
2 porții
50 min
Ușor
4.1 / 5
Rețetă Paste cremoase cu burrata și roșii cherry
Paste cremoase cu burrata și roșii cherry
2 porții
22 min
Foarte ușor
4.7 / 5
Rețetă Conchiglioni umplute cu ricotta și spanac: cel mai bun mod de a mânca paste!
Conchiglioni umplute cu ricotta și spanac: cel mai bun mod de a mânca paste!
3 porții
45 min
Foarte ușor
3 / 5

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete
Usturoi Rosii

Articole
Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Planificator de meniu
Meniul zilei
Arhiva meniurilor   Printează

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează
Contactați-ne
Politica de confidențialitate Termeni şi condiții Mențiuni legale
(c) Madeinwork