Cum să coci ardeii în cuptor?

votează acum
Cum să coci ardeii în cuptor?
Altele
Foarte ușor
37 min
41 Kcal

Această metodă simplă și eficientă pentru a coace ardeii în cuptor, vă permite să îndepărtați coaja fără efort. Perfecți pentru salatele dvs., ratatouilles sau chiar pentru a-i marina.

Ingrediente

1
Cost estimat: 0.45 (0.45€/porție)

Materiale

  • punga
  • tavă de copt
  • Hârtie pergament

Preparare

Preparare2 min
Timp așteptare10 min
Gătire25 min
  • Cum să coci ardeii în cuptor? - Preparare etapa 1Preîncălziți cuptorul la 230 ° C. Spălați cu grijă ardeii și uscați-i. Acoperiți o tavă de copt cu hârtie pergament și așezați ardeii în ea, distanțându-i.
  • Cum să coci ardeii în cuptor? - Preparare etapa 2Coaceți 25 de minute și întoarceți-i după aproximativ 5 minute.
  • Cum să coci ardeii în cuptor? - Preparare etapa 3Când sunt gata, scoateți ardeii din cuptor și lăsați-i să se răcească complet într-o pungă bine închisă (aproximativ 10 minute).
  • Cum să coci ardeii în cuptor? - Preparare etapa 4Acum puteți descoji ardeii cu mâna foarte ușor!

Punctează această reţetă

Observații

Cum pot păstra copți?
După ce i-ați descojit, tăiați-i în benzi și puneți-i într-un recipient etanș. Vor ține 3 până la 4 zile.

Pot congela ardeii copți?
Da. Odată ce s-au răcit, descojiți-i și tăiați-i în bucăți, apoi puneți-i în pungi congelator sau containere ermetice.

Ce pot face cu ardei descojiți?
Cu ardeii descojiți, puteți face toate rețetele pe care le doriți: folosiți-i ca și garnitură pentru mâncăruri cu paste, ca un însoțitor gustos și colorat pentru felurile dvs. principale, creați un sos delicios sau puneți-i în ulei de măsline și puțin oțet pentru a obține ardei marinați .

Cum să condimentez ardeii copți?
Tăiați-i în benzi și condimentați-i cu ulei, usturoi, sare și oregano uscat.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 41Kcal
  • Carbo: 6.3g
  • Grăsimi: 0.5g
  • Grăsimi sat.: 0.1g
  • Proteine: 1.4g
  • Fibre: 2.7g
  • Zahăr: 6.3g
  • ProPoints: 1
  • SmartPoints: 2
Informații nutriționale pentru 1 porție (150g)

Echipamente de gătit

cuptor
PPetitchef_ro

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă: