Contul meu Cartea mea de rețete
Petitchef
Aperitiv Antreuri Felul principal Desert Gustări Băutură Acompaniamente Altele
Rețetele frigiderului Căutare avansată

  2. Rețete
  3. Felul principal
  4. Tocanita
  5. Tocanita cu ceapa
  6. Tocanita de ceapa

Tocanita de ceapa

Felul principal
4 porții
25 min
35 min
Foarte ușor
345 Kcal
  • (5/5 - 6 voturi)
  • 2
  • 17
Adaugă la favorite Trimite unui prieten Adresează o intrebare autorului Printează pagina

Ingrediente

4
Cost estimat: 2.35€ (0.59€/porție)

Preparare

  • Ceapa se curata, se spala, se taie pestisori. Intro cratita punem uleiul la
    incins, adaugam ceapa, rosiile taiate felii subtiri, ardeiul taiat bucatele .
  • Se fierbe tocana la foc mic, se potriveste de sare si piper, cand ceapa s-a inmuiat se stinge focul, se presara verdeata.
  • Se serveste cu mamaliga si salata de sfecla rosie, sau castraveti murati la soare.
Raportează o greșeală în text rețetei

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 345Kcal
  • Carbo: 6.5g
  • Grăsimi: 34.3g
  • Grăsimi sat.: 4.7g
  • Proteine: 1.4g
  • Fibre: 2.1g
  • Zahăr: 5.3g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informații nutriționale pentru 1 porție (161g)

Rețete inrudite

YouTube

Clătite chinezești cu ceapă verde - scallion pancakes


burdulea maria elena Burdulea maria elena

Întrebări:




Comentarii:

Nicolae
Nicolae, 06/08/2010

Este f.sanatoasa si eu prepar folosinnd mai multe tipuri de ceapa..

(0) (0) Abuz
kun.marika, 05/08/2010

Un preparat gustos,usor de facut,si potrivit unei alimentatii sanatoase.

(0) (0) Abuz

Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Tocăniță gustoasă de somon
Tocăniță gustoasă de somon
4 porții
2 h 35 m
Foarte ușor
3 / 5
Rețetă Paste cremoase cu ceapă: un prim fel de mâncare gustos și ieftin!
Paste cremoase cu ceapă: un prim fel de mâncare gustos și ieftin!
2 porții
20 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Ceapă roșie murată
Ceapă roșie murată
6 porții
24 h 5 m
Foarte ușor
Rețetă Frittata cu ceapă, omleta perfectă pentru o masă rapidă!
Frittata cu ceapă, omleta perfectă pentru o masă rapidă!
2 porții
17 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Cum să faci ceapă crocantă în cuptor?
Cum să faci ceapă crocantă în cuptor?
5 porții
25 min
Foarte ușor
Rețetă Clătite chinezești cu ceapă verde - scallion pancakes
Clătite chinezești cu ceapă verde - scallion pancakes
8 porții
1 h 4 m
Foarte ușor
4.3 / 5

Articole conexe

Ceapa - istorie si curiozitati Ceapa - istorie si curiozitati Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Ceapa, ridichi, salata…verdele de primavara! Marocan Tajine sau tocanita la abur Marocan Tajine sau tocanita la abur

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete
Tocanita Ceapa Patrunjel Tocanita cu ceapa Rosii

Articole
Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Planificator de meniu
Meniul zilei
Arhiva meniurilor   Printează

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează
Contactați-ne
Politica de confidențialitate Termeni şi condiții Mențiuni legale
(c) Madeinwork