Scrumbie prajita

Scrumbie prajita
Felul principal
2 porții
Foarte ușor
35 min
630 Kcal

Ingrediente

2

Preparare

Preparare15 min
Gătire20 min
  • Pus pestele in apa cu sare pentru 20 minute ca sa isi traga el cata sare are nevoie.
  • Dupa aceea, uscat si tavalit prin faina, ou si faina de ulei si pus in ulei incins la prajit. Servit cu mamaliguta si ceapa verde.

Nutriție

pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 630Kcal
  • Carbo: 76.2g
  • Grăsimi: 23.9g
  • Grăsimi sat.: 4.4g
  • Proteine: 25.3g
  • Fibre: 3.5g
  • Zahăr: 6.9g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 19
Informații nutriționale pentru 1 porție (236g)
AAndreea.dorobantu

Întrebări

Poze cu rețata gătită de membri

Comentarii

Punctează această reţetă:

anonymous

Arata superb si este foarte simplu de facut!

abuz