Pui crocant la air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară!

Name: Pui crocant la air fryer, cea mai bună mâncare rapidă și ușoară!
Prep time: 2 min
Cook time: 20 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Ro
Ingredients: 2 pulpe de pui; 1 linguriță de ulei de măsline; 1/2 linguriță boia; 1/2 linguriță oregano; Puțină sare; Un praf de piper

Felul principal

Foarte ușor

22 min

154 Kcal

Pentru a obține un pui care este atât fraged, cât și crocant, nimic mai bun decât să-l gătiți în friteuza cu aer ! Este metoda simplă, eficientă și sănătoasă de a vă pregăti masa pentru întreaga familie. Aici l-am marinat pur și simplu cu ulei de măsline și câteva mirodenii, dar îl poți îmbunătăți cu arome la alegere! Odată gătite, tot ce trebuie să faci este să-ți însoțești bucățile de pui cu o porție de legume sau salată și o porție de orez sau paste:-)

Ingrediente

2 pulpe de pui
1 linguriță de ulei de măsline
1/2 linguriță boia
1/2 linguriță oregano
Puțină sare
Un praf de piper

Cost estimat: 2.79€ (1.39€/porție)

Materiale

Friteuza cu aer (Aici Ninja Foodi AF300EU cu compartiment dublu Air Fryer 7.6L)
container etanș

Preparare

Preparare2 min

Gătire20 min

Pregătiți puiul într-un recipient ermetic adăugând uleiul de măsline, boia de ardei, oregano, sare și piper.
Închideți și agitați bine pentru a amesteca condimentele cu puiul.
Porniți friteuza cu aer în modul „Airfry” la 200°C.
Puneti puiul in tava pentru 20 de minute.
Gata! Bon appétit !

Punctează această reţetă

Observații

Ce friteuză cu aer am folosit pentru a face această rețetă?

Acesta este modelul Ninja Foodi AF300EU cu dublu compartiment Air Fryer 7.6L.

Cum se păstrează puiul?

Il poti pune într-un recipient ermetic la frigider pana la 3 zile.

Această rețetă poate fi făcută într-o tigaie?

Desigur, puteți pune pulpele într-o tigaie încinsă și le puteți găti 10 minute pe fiecare parte.

Această rețetă se poate face la cuptor?

Absolut, puteți pune pulpele de pui într-o tavă de copt timp de 30 de minute la 200°c.

Cu ce să însoțim puiul?

Îl poți servi cu paste, legume, orez, cartofi sau chiar gnocchi crocanti ca noi!

Ce condimente ar trebui să folosesc pentru a îmbunătăți puiul?

Puteți folosi absolut condimentele la alegere precum ierburi de Provence, cimbru, pudră de usturoi, sau chiar curry, chimion sau ardei iute pentru o versiune picantă!