Petitchef

Chec aperitiv cu feta si masline

Un chec sarat foarte usor de realizat, la fel de potrivit ca gustare cat si ca fel principal de mancare
Cand cautati o reteta usoara, gustoasa si potrivita pentru orice masa, checul aperitiv este solutia!
Pas cu pas, urmati pasii de realizare a checului nostru din reteta scrisa + video.

Aperitiv
6 porții
10 min
40 min
Foarte ușor
362 Kcal

Video

YouTube

Ingrediente

6
Cost estimat: 3.24 (0.54€/porție)

Materiale

  • tava de chec

Preparare

  • Etapa 1 - Chec aperitiv cu feta si masline
    Bateti ouale intr-un bol de salata.Puneti faina si praful de copt si amestecati. Adaugati laptele putin cate putin, apoi uleiul de masline si amestecati bine.
  • Etapa 2 - Chec aperitiv cu feta si masline
    Adaugati piperul, apoi feta si maslinele si amestecati pentru a incorpora umplutura.
  • Etapa 3 - Chec aperitiv cu feta si masline
    Ungeti cu ulei o forma de chec si turnati amestecul. Puneti in cuptorul inchins timp de 40 - 45 de minute, la 180° C (verificati daca e copt).
  • Etapa 4 - Chec aperitiv cu feta si masline
    Gata!

Observații:

Evitati sa adaugati sare: maslinele negre si feta sunt destul de sarate.

Puteti alege alege la umplutura ce doriti dumneavoastra.

Informații nutriționale:

pentru 1 porție / pentru 100 g

Nutriție:

Calorii: 362Kcal
  • Carbo: 25g
  • Grăsimi: 23.5g
  • Grăsimi sat.: 5.5g
  • Proteine: 11.1g
  • Fibre: 2.2g
  • Zahăr: 2g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 12
Informații nutriționale pentru 1 porție (120g)


Echipamente de gătit

Cuptor

Poze

Chec aperitiv cu feta si masline
Chec aperitiv cu feta si masline - poza 2
Chec aperitiv cu feta si masline - poza 3
Chec aperitiv cu feta si masline - poza 4
Chec aperitiv cu feta si masline - poza 5

Întrebări:

Ar trebui recitita reteta, la ingrediente scrie praf de copt(10 g, cam mult la 200 g faina) iar in mod preparare scrie drojdie...

Răspuns:

E praf de copt, vom corecta. multumim.

Bună ziua , Spune-ți-mi se pune drojdie sau praf de copt ?!

Răspuns:

Praf de copt






Punctează această reţetă:
Generează alt cod de securitate  = 

Rețete inrudite

Rețetă Chec aperitiv cu sunca, masline si cascaval
Chec aperitiv cu sunca, masline si cascaval
6 porții
50 min
Foarte ușor
4.6 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu somon afumat, lămâie și cepșoară
Chec aperitiv cu somon afumat, lămâie și cepșoară
8 porții
50 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu ton
Chec aperitiv cu ton
6 porții
50 min
Foarte ușor
4.3 / 5
Rețetă Chec aperitiv cu gris, dovlecei si morcov
Chec aperitiv cu gris, dovlecei si morcov
6 porții
1 oră
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chec cu smochine si migdale
Chec cu smochine si migdale
6 porții
45 min
Foarte ușor
5 / 5
Rețetă Chec cu banane fara zahar - banana bread
Chec cu banane fara zahar - banana bread
8 porții
55 min
Foarte ușor
5 / 5

Articole conexe

Delicii din cufarul marii - salata de icre Delicii din cufarul marii - salata de icre Merele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoase Merele, fructe de toamnă sănătoase, parfumate și gustoase Prajituri in haine de sarbatoare, aromele Craciunului! Prajituri in haine de sarbatoare, aromele Craciunului!

Ultimele articole

Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Trucul pe care nu îl știați: cum să vă organizați condimentele folosind codul de culori al capacelor. Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Ce materiale pot fi utilizate în friteuza cu aer? Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le! Acestea sunt cele 6 sfaturi sigure pentru a preveni oxidarea merelor și a le menține proaspete. Verificați-le!

Rețete

Planificator de meniu
Petitchef va pune la dispoziție posibilitatea planificării meniului pe zile, pe săptămână, în avans pentru sărbători.

De asemenea aveți posibilitatea de aici să printați meniul săptămânal.

Meniul zilei

Primirea meniului zilnic
Pentru a primi deliciosul newsletter Petitchef, vă rugăm să introduceţi adresa dvs. de e-mail.
Întrebarea zilei
Ce tip de plăcintă dulce preferați ?
Votează