Pasta de ardei copti (rapida si delicioasa )

Ingrediente
2
Cost estimat: 2.37Euros€ (1.18€/porție)
Rețete inrudite
-
Ardei copți în air fryer, perfecți pentru vară!
-
Cartofi copți cu chimichurri
-
Omletă cu ardei și dovlecel
-
Salată de paste reci, cu ardei, porumb și mozzarella
Preparare
Preparare30 min
Gătire5 min
- Se pun la copt ardeii, apoi se pun cu sare in punga de plastic pana se racesc destul sa nu te arda, (ei se aburesc acolo si coaja se ia imediat).
- Se curata de cotor si samburi dupa care se pun ardeii in robotul de bucatarie impreuna cu 3-4 catei de usturoi mari, o lingura de ulei, doua de otet, un pic de sare si se mixeaza.
- Rezulta o pasta delicioasa, fina ca maioneza la consistenta, cu gust de ardei copti buna de pus in farfurie peste friptura sau de uns pe felia de paine peste salata de vinete sau de pus in sandviciuri sau de mancat pur si simplu asa pe paine ca gustare rapida.
Nutriție
pentru 1 porție / pentru 100 g
Calorii: 177Kcal
- Carbo: 17g
- Grăsimi: 8.5g
- Grăsimi sat.: 1.2g
- Proteine: 4.3g
- Fibre: 6.3g
- Zahăr: 12.9g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Informații nutriționale pentru 1 porție (339g)