Retete omleta parmezan

Ingrediente: 4 ouă 1 ceapă de mărime medie 15 gr parmezan ras Ulei de măsline Sare Piper

Ingrediente: 50 gr quinoa (crudă) 100 ml apă 2 ouă 1 dovlecel 2 linguri de ulei de măsline 2 linguri de parmezan (sau alt cașcaval) sare piper

Ingrediente: 3oua 70 grame buchetele de broccoli sare, piper 2 linguri parmezan ras 1 lingura ulei

Ingrediente: 7-8 oua 3-4 ceapa verde 1/2 ardel rosu 1/2 ardel galben 100 ml smantana 50 ml lapte sare, piper 150 g parmezan ras 1 lg unt

Ingrediente: Pentru umplutura: o lingura cu ulei de masline o ceapa medie curatata si taiata in felii subtiri 200 g de sparanghel curatat fiert pe abur si taiat...

Ingrediente: 6 oua 2 cartofi 2 morcovi 2 cepe medii 2 linguri parmezan 1/2 pahar lapte 1 lingura ulei sare,piper

Ingrediente: 4 oua 2-3 linguri parmezan ras o legatura buna de patrunjel 3 cartofi sare ulei pentru prajit